Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 44,25g | Carbs : 237,16g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Patatesli Poğaça. Almoço: Pekmez, İçim Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Katmer, Gözleme, Kıymalı Gözleme. Jantar: Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Su (Şişede), Şekersiz Çay, Eti Pop Kek Bitter Çikolatalı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siuu3
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