Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 52,79g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Uno Tam Buğday Ekmek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tere, Muratbey Lor Peyniri. Jantar: Fırında Patates, Roka Marulu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seyhanss
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