Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 68,21g | Prot: 97,20g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. Almoço: Shimeji na Manteiga, Ceviche Salmão , Makis Place Temaki de Salmão. Jantar: Mozzarella de Búfala, Vinho Cabernet Sauvignon, Damm Carpaccio de Atum, Molho de Mostarda e Mel, Pão Branco Torrado. Snacks/Outros: Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmidea
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