Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 67,08g | Carbs : 147,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Горбуша на Пару, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Almoço: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Горбуша на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|