Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 83,37g | Carbs : 170,86g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, McKay Galleta de Soda Light. Almoço: Caldo de Res, Choclo, Patatas Cocidas, Carne de Res. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, PF Vienesas de Pavo, Marraqueta. Snacks/Outros: Ensalada de Frutas, Artesanatta Chilenitos. mais...
|
|
3122 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielasuazobee
|