Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 58,74g | Carbs : 135,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, METRO Чука, Огурец (с Кожурой), Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Майонез, Green Salad Свекла, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|