Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
49,9 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 49,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1476 kcal Líp: 57,52g | Prot: 81,55g | Carbs : 165,11g.   Pequeno Almoço: Vitasoya Soyadrink, Pavesini Pavesini al Cacao, Fage Yogurt Greco Cocco. Almoço: Olympus Formaggio Greco Spalmabile alle Olive Verdi con Feta e Yogurt Greco, Piselli (Surgelati), Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Alesto Anacardi, Noci, Broccoli, Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Mulino Bianco Minifette con Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Noci, Hero Barrette al Cioccolato Light. mais...
1243 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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