Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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108,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1256 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 72,10g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios. Almoço: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Salt, Parkay Spray Butter, Stop & Shop Corn on the Cob, Calise Bulky Roll, McCormick Au Jus Gravy, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Arc Trainer - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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