Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
74,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3518 kcal Líp: 112,65g | Prot: 160,37g | Carbs : 489,66g.   Pequeno Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Empanados de Quiabo, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanche: Maçã, Banana Prata. Jantar: Mandioca Cozida, Costela Bovina. Snacks/Outros: Melancia. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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