Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 58,27g | Carbs : 113,04g.
Pequeno Almoço: Капучино, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лаваш. Almoço: Сыр Маасдам, Хлебнаш Фитнес, Селедка под Шубой. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мороженое, Вино Сухое, Клементины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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