Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 43,63g | Carbs : 170,21g.
Almoço: Farofa, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Jantar: Cheetos Onda Requeijão, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Nestlé Crunch (25g). Snacks/Outros: Mars Snickers. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxspider
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