Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 25,58g | Prot: 35,82g | Carbs : 121,69g.
Pequeno Almoço: equate women's one daily vitamin, 8 oz Silk Almond milk, Organic eggs. Almoço: grapes, organic chicken and wild rice, organic 100% grape juice. Jantar: my homemade chicken soup. mais...
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3923 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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