Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 77,10g | Carbs : 108,52g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Perfect Italiano Shaved Parmesan, Coles Baby Spinach, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs . Snacks/Outros: Pineapple , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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