Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 68,12g | Prot: 100,02g | Carbs : 131,04g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Треска Отварная, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Смаката Арахис в Кокосовом Соке, Цикорий с Молоком, Сафийка Снежок, Творог 5%, Маскарпоне, Хлеб Черный, Scitec Nutrition Протеин, Globus Огурцы Маринованные, Сырок Глазированный, Борщ. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de марко М
|