Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1475 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 75,56g | Carbs : 177,25g.
Pequeno Almoço: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Almoço: Pain Complet, Soignon Yaourt Chèvre 0%, Pain Blanc, Champignons Cuits, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée, Milbona Fromage Frais en Faisselle, Jambon de Dinde, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), U Bio Mélange de Petits Légumes, Sardines Grillées. Snacks/Outros: Eau (en Bouteille), Gayelord Hauser Jus de Cranberry, Tisane, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Pomme. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fleur59
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