Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 116,93g | Carbs : 92,82g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Морковь Свежая, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметана 15%, Лента Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|