Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 108,17g | Carbs : 88,65g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Огурец (с Кожурой), Командор Закуска Корейская из Моркови, Бондюэль Горошек Консервированный, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Jantar: Село Родное Творог 2%, Семенишна Йогурт Черника. Snacks/Outros: Кальмар Сушеный, Карат Творожок с Клубникой, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlyachok24krsk
|