Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 65,14g | Carbs : 26,76g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. Almoço: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Jantar: Чай с Молоком, Куриные Бедра. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Вода. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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