Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Líp: 98,97g | Prot: 139,48g | Carbs : 238,37g.
Pequeno Almoço: Light Whey Vanilla Sandwich, Snickers Snickers Protein, Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Мороженое Пломбир, Мегамарт Авокадо, Шоколадный Круассан, Кухня на Районе Бейгл с Лососем. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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