Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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77,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1111 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 67,73g | Carbs : 79,62g.
Pequeno Almoço: Raspberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almoço: Arugula Lettuce, Red Raspberries, Souper Salad Sunflower Seeds, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Baby Spinach, Wegman's Cilantro Lime Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Outros: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Apples, Roasted Salted Cashew Nuts, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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