Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 85,88g | Prot: 114,52g | Carbs : 176,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Natura Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе. Almoço: Курабье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица Вареная, Barilla Макароны Варёные!!!, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Курабье, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Курица Вареная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|