Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 34,71g | Prot: 64,21g | Carbs : 136,68g.
Pequeno Almoço: Массандра Вино Сухое Шардоне, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция". Jantar: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|