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Kurze Pause bei der Abfahrt
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Líp: 106,73g | Prot: 73,58g | Carbs : 283,17g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. Almoço: Knorr Knoblauch Sauce , K-Classic Salami Baguette. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch, Golden Delicious Äpfel. mais...
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peso estável
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 Comentários
Wäre ja sonst auch schon etwas unheimlich👻
18 fev 22 por membro: LadyNice☆
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Ich war n bisschen enttäuscht. Hatte erwartet es geht wieder 0,3-0,4 runter. War gestern so fleißig beim Sport und nicht viel gegessen (und auf süsskram verzichtet)
18 fev 22 por membro: MatzeSTD
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Aaaber deine Mühe ist ja nicht vergebens🤗 das zeigt sich dann die Tage👍🏼
18 fev 22 por membro: LadyNice☆
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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