Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 81,63g | Carbs : 33,55g.
Pequeno Almoço: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Yeşil Acı Biber, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. Jantar: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Fındık. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enes_Yldz
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