Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Líp: 93,42g | Prot: 60,78g | Carbs : 161,09g.
Pequeno Almoço: Славянка Боярушка Ореховая, Мистраль Гречка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mission Deli Лепёшки Гриль . Almoço: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Мистраль Гречка. Jantar: Магнит Апельсин, Сухогруз Кальмар Сушёный, Lay's Чипсы Зелёный Лук, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр с Плесенью, Canti Вино Белое Полусухое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|