Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 61 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 54,26g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Sriracha Sauce, Scrambled Egg , Tater Tots. Almoço: Cream Cheese , Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Cheese Pizza, Shrimp Creole with Rice, Spaghetti, Fried Beef, Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: Jicama, Honeydew Melon. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutfiaelsa
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