Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 126,64g | Carbs : 77,70g.
Pequeno Almoço: PAO MOELA COMPLETO, Porto Alegre Creme de Ricota, Tomates, Ovo. Almoço: Laranjas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Garoto Talento Doce de Leite. Snacks/Outros: Abacaxi, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Caturra. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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