Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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13389 kcal
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Líp: 233,03g | Prot: 632,52g | Carbs : 2085,53g.
Pequeno Almoço: Milbona Milbona Protein Bar, Bodymass Vegan Protein, AH Houdbare Magere Melk. Almoço: Milbona Skyr Vanille, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Cherrytomaten, Ei, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Aldi Roerbakmix Italiaans, AH Ketjap Manis, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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