Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 63,45g | Prot: 79,65g | Carbs : 187,84g.
Pequeno Almoço: Тертый Пирог, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Ідеаль Немолоко Напій Ультрапастеризований Вівсяний, Suzuka Roasted Sesame Sauce. Almoço: Эпикур Куриное Филе Бедра, Galliari Макаронні Вироби З Кукурудзяного Борошна. Jantar: Запеканка, Сильпо Хлеб Фитнес, Куриный Пирог, Борщ. Snacks/Outros: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Банан, Sante Raw Banana&Cocoa Bar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltaemi
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