Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 69,66g | Prot: 71,66g | Carbs : 116,18g.
Pequeno Almoço: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Лимонного Чизкейка, Кофе с Молоком, Мандарины, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konst-mariya
|