Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 67,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 40,65g | Prot: 80,41g | Carbs : 115,94g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка 2, Творожный Сыр из Кефира 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Суп с чечевицей. Jantar: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|