Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 56,56g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Lemonade, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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