Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 82,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 97,81g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Energy Pro Клубничный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Jantar: Филе Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт с Вишней. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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