Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 91,68g | Prot: 113,91g | Carbs : 150,91g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Jantar: Милти Греческий Салат, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Snacks/Outros: Милти Уха с Лососем, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|