Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 35,58g | Prot: 22,72g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Café, EVOLAT Deleite Vegetal de Aveia. Almoço: Abobrinha Refogada, Laranjas, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kiwi, Tipiak Couscous Marroquino. Snacks/Outros: Carrefour Mini Pão Francês, Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Hortifruti Água de Coco, Hart's Love Cacau. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachelmazzaro
|