Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2817 kcal
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Líp: 80,05g | Prot: 108,52g | Carbs : 442,48g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Picante Sauce, Brown Rice, Tortilla. Almoço: Apple Pie Fillings (Canned), Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Honey, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Jantar: Sunrise Energy Bars with Omega-3, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned), broc, California Avocados. Snacks/Outros: York Peppermint Patty (39g FULL Size). mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 17 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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