Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 64,89g | Prot: 142,35g | Carbs : 17,85g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: Рококо Медальоны Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Syntrax Matrix 5.0, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|