Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 41,85g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada Fresa Light, Ciruela, Naturpan Pan Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevas de Merluza, Carrefour Quesitos Light, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca. Snacks/Outros: Almendras, Manzana de Agua. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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