Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 43,21g | Prot: 74,46g | Carbs : 133,15g.
Almoço: Bernardi Smoked Beef, Tortilla. Jantar: ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Selada Kol, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Bakso Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Kalbe Hydro Coco Original, Jeruk (dengan Kulit), Tahu Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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