Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 178,97g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко, Банан, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|