Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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117,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 68,18g | Prot: 88,63g | Carbs : 121,82g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Pea Salad with Cheese, Hillshire Farm Deli Carvers Oven Roasted Turkey Breast, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Country Hearth Multigrain Bread, Lagunitas Lagunitas IPA, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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