|
2 yıl sonra, daha önce hiç görmediğim bi kiloyla sevinçle merhabalar 🌸
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 25,33g | Carbs : 17,75g.
Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
|
|
Hoş geldin mutlu oldum böyle şeylere denk gelince ben de seviniyorum 👯♀️
18 fev 22 por membro: bedel dövmesi
|
Çok teşekkürler umarım herkes sağlıkla hedefine ulaşır ☺️
18 fev 22 por membro: minyatur
|
Tebrikler, çok sevindim sizin adınıza!
18 fev 22 por membro: M.R.V.25
|
Tebrikler sabırlı ol lütfen hızlı kilo vermeye çalışma unutma onlar geri gelir başarılar 👏
19 fev 22 por membro: hulyaonder2
|
19 fev 22 por membro: Zuzu8022
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minyatur
|