Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2014
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 73,10g | Carbs : 139,26g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Mushrooms, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Egg White, Onions, Oat Bran (Uncooked), Coffee with Milk. Almoço: Peach, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Hunt's Bold BBQ Sauce, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, White Rice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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