Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 126,67g | Prot: 110,28g | Carbs : 33,14g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 奶油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: Costco 酪梨油, 宗家府 泡菜, 白蘿蔔, 黑橋牌 乳酪德式小香腸, 統一 嘟嘟好小香腸, 黑橋牌 一口小香腸, 雞腿, 豬頸肉, 全聯 茼蒿, 牛排, Kirkland 牛梅花肉片, 黑咖啡. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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