Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 161,17g | Carbs : 448,50g.
Almoço: 오양 물만두, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 맛있닭 소프트안심, 랭킹수산 닭가슴살 새우 스테이크, 햇반 현미밥. Jantar: 찹스테이크, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 피코크 초코샌드, 라떼 커피, 청정원 딸기잼, 이마트트레이더스 블루베리베이글. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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