Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 152,83g | Carbs : 137,73g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Jantar: Beerka Арахис Жареный Соленый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|