Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 79,32g | Prot: 70,23g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Милком Масса Альбуминная "Творожок Альбуминный" с Ароматом Ванили, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Батон Нарезной, Капучино. Almoço: Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная. Jantar: Капучино, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИгорьКем'80
|