Jornal de hannaoviliafayola, 19 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
50,4 kg Perdidos até agora: 37,3 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1577 kcal Líp: 49,45g | Prot: 100,84g | Carbs : 194,76g.   Pequeno Almoço: Bakpao. Almoço: Kubis, Kacang Panjang Hijau, Brokoli, Tahu, Uleg Sambal Ijo, Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Pisang. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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