Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 50,21g | Prot: 115,98g | Carbs : 108,49g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Белок Яичный, Арахисовая Паста, Nordic Овсяные Хлопья, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста, Печень Говяжья. Jantar: Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Перекресток Яблоко Красное, Творог 5%, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|