Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 126,76g | Carbs : 172,96g.
Pequeno Almoço: Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Бородинский, Evolution Food Глютен Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Буренкино Творог 1%, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Веган Медовик. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Облепиха, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Фасоль Белая. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Now Ultra Omega-3, Орехи Макадамии, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Магнит Айва, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|